고철

박하효능 안녕하세요.. 이번 포스팅주제는 박하의효능입니다. 바로 시작해 보겠습니다 박하 효능 박하는 옛부터 열이 오르기 쉬운 체질을 다스리는데 사용되어 왔습니다.체질을 불문하고 목이 붓거라 코가 막히는 등 기관지의 좋은 효능을 보였습니다. 이외에도 다양한 효능들이 있는데.. 짧게나마 살펴보도록 하겠습니다. 감기예방에 효과적 박하를 섭취하시면 감기증상 완화에 도움을 줄수있습니다. 해열에 좋습니다. 박하에 멘톨성분이 열을 내리고 몸밖으로 열을 내보내는데 효과적입니다. 두통해소에 효과적 박하는 두통을 해소하며 눈을 맑게한다고 합니다. 불면증에 좋음 박하는 심신의 안정하고 스트레스를 해소해 불면증 해소에 도움을 줍니다. 그럼 이것으로 박하효능에 대해서 포스팅 마치겠습니다. 남은 휴일 즐겁게 잘 ..

독활 효능에 대해서.. 안녕하세요 오늘 포스팅주제는 독활의효능에 관해서.. 독활 - 쌍떡잎식물 산형화목 두릅나무과의 여러해살이 풀. 땅두릅이라고도 불립니다. 그럼 독활효능에 대해서 포스팅 시작합니다. 독활 효능 심폐기능 강화에 좋습니다. 독활뿌리는 심장운동을 활성화시켜서 심폐기능 개선에 좋다고 합니다.우리몸에서 심장이 제일 중요한거 아시죠? 소화작용 촉진에 좋습니다. 소화액 분비를 활발하게하고 소화작용을 촉진시킴으로써 소화불량 , 복통에 효능이 뛰어나다고 합니다. 독활효능 - 진통완화에 좋습니다. 독활은 강활보다 진통 완화효과가 좋다고 합니다. 진통제로써 진통,두통,치통,관절염 등에 좋다고 합니다 독활에는 안겔리코 , 안겔론 , 스코폴레틴 성분이 함유되어있는데 이는 습한환경에 의한 몸이 저리고 부으며 뼈..

치자효능 설명.. 이번 포스팅은 치자에 대해서 알아볼께요~ 치자효능 간에 좋습니다. 치자는 예로부터 간이 안좋아졌을때 민간요법으로 많이 사용되었습니다.또한 내장기관들의 열을 내려주는 효과도 있다고 합니다. 해열작용을 합니다 몸속 열을 내려줘서 혈압상승을 막고 열로인한 소화불량에도 좋다고 합니다.이것은 화병치료에도 좋으며 한방에서는 화병치료에 치자를 활용한다고 합니다. 기관지에 좋습니다. 치자열매 달인물을 꾸준히 드시면 목감기에 좋고 기침완화,목의통증도 줄여준다고 합니다또 편도선이 부었을때도 좋다고 하네요~ 피부미용에 좋습니다 치자는 세균이나 진균등의 미생물 증식을 억제시키는 항균작용으로 인해 여드름치료에 좋다고 합니다.또한 기미제거에도 좋다고 합니다. 치자의 효능 - 불면증해소 치자는 심신을 안정시켜주는..

토사자효능 / 토사자 먹는법 반갑습니다. 오늘 포스팅 주제는 토사자의효능 및 먹는법에 대한 내용입니다. 토사자 효능 1 . 뼈건강에 좋습니다.토사자는 골밀도를 높여서 뼈를 튼튼하고 건강하게 하는 효능이 있습니다.평소 무릎,허리 관절등 안좋으신분들이 드시면 통증완화를 해주고 뼈건강에도 좋다고 합니다. 2 . 간기능 개선에 좋습니다.간기능이 나빠지면 보통 피로감을 호소하곤 합니다.토사자를 꾸준히 드시면 간기능이 개선되는 효과가 있어서 피로회복에 좋습니다 3 . 신장기능 개선에 좋습니다.토사자는 신장기능 개선 및 보호해주는 효능이 있어서 소변이 잘 나오도록 도와주며이로인해 체내의 노폐물을 배설하고 요로결석 제거에도 효과를 볼수있습니다. 4 . 정력증진에 좋습니다.토사자는 정자의 생성을 도와줘 정력에 좋다고 합..

지치의효능 대표적인 5가지@@ 반가워요~ 오늘은 지치효능에 대해서 알아볼께요~ 바로 시작합니다. 지치의효능 1 . 혈액순환 개선 지치를 꾸준히 섭취하시면 체내의 어혈을 풀어주고 혈액순환이 잘되게 도와준다고 합니다.혈액순환에 장애가 생기면 각종 성인병(고혈압,동맥경화 등)의 원인이 됩니다.특히 지치와 느릅나무를 함께 드시면 혈관계통질환 개선에 아주 효과가 좋다고 합니다. 2 . 피부병 개선 지치는 소염 및 살균작용을 합니다.그래서 피부트러블,아토피 주부습진 등 피부병을 완화하는 효능이있다고 합니다. 지치효능 - 3 . 해독작용 지치는 해독작용이 뛰어납니다.우리몸속의 나쁜 독들을 빨리 배출시켜 건강에 이롭게 한다고 합니다. 4 . 비만개선 지치는 포만감이 크고 공복감을 못느끼게 해줘서 비만 개선 및 다이어트..

토복령효능 정리.. 반갑습니다..비오는 수요일 저녁이네요~봄비라 그런지..느낌좋네요.. 오늘은 토복령의효능에 대해서 포스팅 해볼께요~ 토복령 효능 해독작용토복령은 해독작용에 뛰어나 체내의 노폐물을 제거해주고 몸속의 중금속,납 등 독소를 해소하는데 도움을 준다고 합니다. 비장강화토복령은 비장기능을 강화하는데 도움을 주며속이 더부룩하고 답답할때 드시면 좋다고 합니다또한 설사를 멈추게 하는 효능도 있습니다. 이뇨작용이뇨작용이란 소변이 잘배출되게 도움을 주는 기능입니다이는 몸속의 노폐물을 배출하는걸 돕고 몸의 붓기를빼주는데도 도움을 줍니다. 당뇨개선토복령은 비만에도 좋고 당뇨를 관리하는데 도움을 줘서 혈당을 정상수치로 유지할수있게 해준다고 합니다. 고혈압고혈압에 좋은 루틴성분이 토복령에 함유되어 있다고 합니다...

유근피효능 * 유근피 부작용 반가워요~ 이번 포스팅 주제는 유근피의효능 및 부작용에 대해서.. 유근피효능 피부미용에 효과적 유근피를 물에 담궈두면 진액이 나오는데 직접 마시는것도 좋지만 팩으로 활용하면 피부에 좋다고 합니다. 기관지 유근피는 기관지에 좋다고 합니다.기관지가 약하신분들이 복용하시면 도움을 받을수 있다고 합니다. 심신안정 유근피를 차로 만들어 먹으면 심신을 안정시키고 스트레스 해소에 도움을 줘서불면증해소에도 좋다고 합니다. 비염 유근피는 항균작용,살균작용에 탁월한 효능을 지니고 있어서 비염 혹은 축농증 치료에 좋다고 합니다. 염증제거 유근피는 염증제거에도 효능이 좋다고 합니다.특히 위와장 염증을 완화시켜 위궤양에 좋으며 내부장기 염증들을 제거해 장기들을 튼튼하게 만드는데도 도움을 준다고 합니..